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南瓜子(炒)[白瓜子]
坚果、种子类 -种子
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 68% 14 80% 85.0%
水分 4.1g 12 10.4g 39.0%
能量 2452KJ 9 2237KJ 110.0%
蛋白质 36.0g 1 22.4g 161.0%
脂肪 46.1g 8 38.8g 119.0%
胆固醇
灰分 5.9g 1 3.6g 162.0%
碳水化合物 7.9g 18 24.7g 32.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素
维生素A
α-TE 1.10mg 12 9.34mg 12.0%
硫胺素 0.08mg 17 0.36mg 22.0%
核黄素 0.16mg 6 0.14mg 114.0%
烟酸 3.30mg 14 7.02mg 47.0%
维生素C
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
37mg 12 135mg 27.0%
672mg 3 458mg 147.0%
15.8mg 11 137.2mg 12.0%
376mg 3 197mg 191.0%
6.5mg 6 6.1mg 106.0%
7.12mg 1 3.46mg 206.0%
27.00μg 1 5.92μg 456.0%
1.44mg 6 1.10mg 131.0%
3.85mg 3 2.59mg 149.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸 18.000g 8 13.510g 133.0%
单不饱和脂肪酸 37.400g 8 22.060g 170.0%
多不饱和脂肪酸 45.000g 6 31.760g 142.0%
总脂肪酸 100.400g 2 67.330g 149.0%

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值