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榛子(炒)
坚果、种子类 -树坚果
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 21% 20 64% 33.0%
水分 2.3g 15 15.7g 15.0%
能量 2602KJ 8 2100KJ 124.0%
蛋白质 30.5g 1 14.3g 213.0%
脂肪 50.3g 9 35.7g 141.0%
胆固醇
灰分 3.8g 2 2.5g 154.0%
碳水化合物 13.1g 18 31.8g 41.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 70.0mg 4 43.5mg 161.0%
维生素A
α-TE 14.30mg 4 5.08mg 281.0%
硫胺素 0.21mg 6 0.18mg 117.0%
核黄素 0.22mg 5 0.27mg 81.0%
烟酸 9.80mg 1 1.81mg 541.0%
维生素C
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
815mg 1 102mg 797.0%
423mg 5 236mg 179.0%
686mg 3 323mg 212.0%
153.0mg 5 96.3mg 159.0%
502mg 2 141mg 357.0%
5.1mg 7 3.5mg 146.0%
3.75mg 10 3.44mg 109.0%
2.40μg 8 6.00μg 40.0%
2.00mg 4 0.99mg 202.0%
18.47mg 1 3.95mg 468.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸 20.800g 1 4.680g 444.0%
单不饱和脂肪酸 23.700g 6 14.490g 164.0%
多不饱和脂肪酸 53.400g 3 15.730g 339.0%
总脂肪酸 97.900g 7 34.900g 281.0%

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值