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椰子
水果类及制品 -热带、亚热带水果
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 33% 22 68% 49.0%
水分 51.8g 20 75.5g 69.0%
能量 1048KJ 3 420KJ 250.0%
蛋白质 4.0g 3 1.4g 290.0%
脂肪 12.1g 1 1.0g 1235.0%
胆固醇
灰分 0.8g 6 0.8g 107.0%
碳水化合物 31.3g 3 21.4g 146.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素
维生素A
α-TE un
硫胺素 0.01mg 11 0.03mg 33.0%
核黄素 0.01mg 20 0.08mg 13.0%
烟酸 0.50mg 11 0.64mg 78.0%
维生素C 6.0mg 17 136.3mg 4.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
2mg 20 14mg 14.0%
90mg 3 34mg 264.0%
475mg 2 205mg 232.0%
55.6mg 1 6.1mg 911.0%
65mg 2 20mg 328.0%
1.8mg 2 0.6mg 321.0%
0.92mg 1 0.23mg 400.0%
0.19mg 3 0.13mg 146.0%
0.06mg 19 0.33mg 18.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸 88.000g 1 4.000g 2200.0%
单不饱和脂肪酸 9.500g 1 0.430g 2209.0%
多不饱和脂肪酸 2.700g 1 0.120g 2250.0%
总脂肪酸 100.200g 1 4.550g 2202.0%

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值