食物营养成分查询平台
枸杞菜[枸杞,地骨](鲜)
蔬菜类及制品 -野生蔬菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 49% 32 77% 64.0%
水分 87.8g 11 84.1g 104.0%
能量 212KJ 25 254KJ 84.0%
蛋白质 5.6g 3 2.5g 225.0%
脂肪 1.1g 2 0.4g 256.0%
胆固醇
灰分 1.0g 23 1.3g 79.0%
碳水化合物 4.5g 37 11.8g 38.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 3550.0mg 15 2513.5mg 141.0%
维生素A
α-TE 2.60mg 1 0.12mg 2167.0%
硫胺素 0.08mg 8 0.04mg 200.0%
核黄素 0.32mg 6 0.16mg 200.0%
烟酸 1.30mg 9 0.77mg 169.0%
维生素C 58.0mg 5 33.8mg 172.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
36mg 34 167mg 22.0%
32mg 32 62mg 52.0%
170mg 25 288mg 59.0%
29.8mg 10 26.2mg 114.0%
74mg 6 38mg 194.0%
2.4mg 24 5.1mg 47.0%
0.21mg 24 0.55mg 38.0%
0.40μg 5 0.34μg 118.0%
0.21mg 14 0.20mg 105.0%
0.37mg 18 1.34mg 28.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值