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荸荠[马蹄,地栗](鲜)
蔬菜类及制品 -水生蔬菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 78% 4 70% 111.0%
水分 83.6g 6 87.0g 96.0%
能量 269KJ 4 211KJ 128.0%
蛋白质 1.2g 7 2.3g 53.0%
脂肪 0.2g 2 0.2g 100.0%
胆固醇
灰分 0.8g 5 0.8g 96.0%
碳水化合物 14.2g 4 9.7g 146.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 20.0mg 5 1150.0mg 2.0%
维生素A
α-TE 0.20mg 5 0.57mg 35.0%
硫胺素 0.02mg 5 0.06mg 33.0%
核黄素 0.02mg 8 0.06mg 33.0%
烟酸 0.70mg 4 0.72mg 97.0%
维生素C 7.0mg 4 15.1mg 46.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
4mg 8 26mg 16.0%
44mg 4 54mg 81.0%
306mg 3 255mg 120.0%
15.7mg 5 24.5mg 64.0%
12mg 5 16mg 77.0%
0.6mg 6 1.7mg 34.0%
0.34mg 6 0.47mg 72.0%
0.70μg 3 0.51μg 137.0%
0.07mg 5 0.09mg 78.0%
0.11mg 8 0.44mg 25.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值