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茭白[茭笋,茭粑](鲜)
蔬菜类及制品 -水生蔬菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 74% 5 70% 106.0%
水分 92.2g 5 87.0g 106.0%
能量 128KJ 5 211KJ 61.0%
蛋白质 1.2g 7 2.3g 53.0%
脂肪 0.2g 2 0.2g 100.0%
胆固醇
灰分 0.5g 7 0.8g 60.0%
碳水化合物 5.9g 5 9.7g 61.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 30.0mg 4 1150.0mg 3.0%
维生素A
α-TE 1.00mg 2 0.57mg 175.0%
硫胺素 0.02mg 5 0.06mg 33.0%
核黄素 0.03mg 6 0.06mg 50.0%
烟酸 0.50mg 5 0.72mg 69.0%
维生素C 5.0mg 6 15.1mg 33.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
4mg 8 26mg 16.0%
36mg 5 54mg 67.0%
209mg 6 255mg 82.0%
5.8mg 7 24.5mg 24.0%
8mg 7 16mg 51.0%
0.4mg 8 1.7mg 23.0%
0.33mg 7 0.47mg 70.0%
0.40μg 6 0.51μg 78.0%
0.06mg 6 0.09mg 67.0%
0.49mg 3 0.44mg 111.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值