食物营养成分查询平台
豆瓣菜[西洋菜,水田芥](鲜)
蔬菜类及制品 -水生蔬菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 73% 6 70% 104.0%
水分 94.5g 3 87.0g 109.0%
能量 93KJ 6 211KJ 44.0%
蛋白质 2.9g 3 2.3g 128.0%
脂肪 0.5g 1 0.2g 250.0%
胆固醇
灰分 0.6g 6 0.8g 72.0%
碳水化合物 1.5g 9 9.7g 15.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 9550.0mg 1 1150.0mg 830.0%
维生素A
α-TE 0.60mg 4 0.57mg 105.0%
硫胺素 0.01mg 7 0.06mg 17.0%
核黄素 0.11mg 2 0.06mg 183.0%
烟酸 0.30mg 7 0.72mg 42.0%
维生素C 52.0mg 1 15.1mg 344.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
30mg 5 26mg 117.0%
26mg 7 54mg 48.0%
179mg 7 255mg 70.0%
61.2mg 1 24.5mg 250.0%
9mg 6 16mg 58.0%
1.0mg 5 1.7mg 57.0%
0.69mg 2 0.47mg 147.0%
0.70μg 3 0.51μg 137.0%
0.06mg 6 0.09mg 67.0%
0.25mg 7 0.44mg 57.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值