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结球菊苣
蔬菜类及制品 -嫩茎、叶、花菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 89% 26 85% 104.0%
水分 93.8g 18 86.8g 108.0%
能量 72KJ 53 204KJ 35.0%
蛋白质 1.8g 37 3.2g 57.0%
脂肪 0.2g 34 0.4g 49.0%
胆固醇
灰分 0.8g 45 1.3g 61.0%
碳水化合物 3.4g 42 8.3g 41.0%
总膳食纤维 2.7g 5 0.6g 422.0%
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 104.0mg 42 1061.6mg 10.0%
维生素A 0.0μg 1 0.0μg 0.0%
α-TE 0.02mg 41 0.39mg 5.0%
硫胺素 0.04mg 21 0.04mg 100.0%
核黄素 0.04mg 52 0.09mg 44.0%
烟酸 0.23mg 53 0.62mg 37.0%
维生素C 2.0mg 55 25.0mg 8.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
78mg 21 84mg 93.0%
53mg 20 56mg 94.0%
365mg 9 254mg 144.0%
24.9mg 47 66.0mg 38.0%
20mg 36 32mg 63.0%
0.8mg 48 2.4mg 34.0%
0.39mg 37 0.74mg 53.0%
0.30μg 49 1.07μg 28.0%
0.10mg 20 0.17mg 59.0%
0.25mg 40 0.54mg 46.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值