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金针菜[黄花菜](鲜)
蔬菜类及制品 -嫩茎、叶、花菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 98% 17 85% 115.0%
水分 40.3g 60 86.8g 46.0%
能量 975KJ 4 204KJ 477.0%
蛋白质 19.4g 2 3.2g 616.0%
脂肪 1.4g 4 0.4g 341.0%
胆固醇
灰分 4.0g 3 1.3g 303.0%
碳水化合物 34.9g 5 8.3g 420.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 1840.0mg 11 1061.6mg 173.0%
维生素A
α-TE 3.60mg 1 0.39mg 923.0%
硫胺素 0.05mg 15 0.04mg 125.0%
核黄素 0.21mg 5 0.09mg 233.0%
烟酸 3.10mg 1 0.62mg 500.0%
维生素C 10.0mg 44 25.0mg 40.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
301mg 2 84mg 357.0%
216mg 3 56mg 385.0%
610mg 2 254mg 241.0%
59.2mg 24 66.0mg 90.0%
85mg 3 32mg 268.0%
8.1mg 3 2.4mg 340.0%
3.99mg 2 0.74mg 539.0%
4.20μg 3 1.07μg 393.0%
0.37mg 5 0.17mg 218.0%
1.21mg 5 0.54mg 224.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值