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南瓜[倭瓜,番瓜](鲜)
蔬菜类及制品 -茄果、瓜菜类
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 85% 21 89% 96.0%
水分 93.5g 19 88.7g 105.0%
能量 106KJ 14 187KJ 57.0%
蛋白质 0.7g 26 1.6g 44.0%
脂肪 0.1g 20 0.6g 17.0%
胆固醇
灰分 0.4g 15 0.7g 55.0%
碳水化合物 5.3g 14 8.4g 63.0%
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素 890.0mg 4 294.0mg 303.0%
维生素A
α-TE 0.30mg 15 0.53mg 57.0%
硫胺素 0.03mg 9 0.04mg 75.0%
核黄素 0.04mg 10 0.06mg 67.0%
烟酸 0.40mg 17 0.82mg 49.0%
维生素C 8.0mg 16 24.7mg 32.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
16mg 15 30mg 54.0%
24mg 16 42mg 57.0%
145mg 13 189mg 77.0%
0.8mg 29 5.8mg 14.0%
8mg 26 17mg 47.0%
0.4mg 15 1.4mg 28.0%
0.14mg 23 0.46mg 30.0%
0.50μg 10 0.63μg 79.0%
0.03mg 24 0.13mg 23.0%
0.08mg 16 0.44mg 18.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸
单不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸
总脂肪酸

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值