食物营养成分查询平台
鲭鱼(烤,210℃,10分)
鱼虾蟹贝类 -
能量与相关成分
项目 含量 同类排名 同类均值
食部 100% 1 74% 135.0%
水分 39.0g 81 67.0g 58.0%
能量 1929KJ 5 720KJ 268.0%
蛋白质 19.0g 32 19.4g 98.0%
脂肪 43.4g 3 9.1g 475.0%
胆固醇 64mg 62 82mg 78.0%
灰分 1.3g 40 1.7g 78.0%
碳水化合物 Tr
总膳食纤维
维生素
项目 含量 同类排名 同类均值
胡萝卜素
维生素A
α-TE un
硫胺素 0.22mg 4 0.05mg 440.0%
核黄素 0.36mg 7 0.14mg 257.0%
烟酸 8.24mg 4 3.43mg 240.0%
维生素C 0.0mg 2 0.0mg 0.0%
矿物质
项目 含量 同类排名 同类均值
7mg 82 83mg 8.0%
256mg 21 224mg 114.0%
358mg 15 280mg 128.0%
74.0mg 52 236.7mg 31.0%
31mg 36 30mg 102.0%
1.7mg 28 1.6mg 108.0%
0.80mg 61 1.20mg 67.0%
脂肪酸
项目 含量 同类排名 同类均值
饱和脂肪酸 23.100g 61 26.960g 86.0%
单不饱和脂肪酸 45.100g 14 30.140g 150.0%
多不饱和脂肪酸 25.600g 27 19.210g 133.0%
总脂肪酸 93.800g 43 76.310g 123.0%

备注:

—:表示未检测

Tr:表示未检出

un:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得结果

0 :表示测定后修约的0值,计算后的0值,理论上估计的0值